{"id":460,"date":"2020-02-11T09:27:14","date_gmt":"2020-02-11T08:27:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elflirt.de\/magazin\/?page_id=460"},"modified":"2021-04-08T20:27:50","modified_gmt":"2021-04-08T18:27:50","slug":"fruchtbare-tage","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.elflirt.de\/magazin\/fruchtbare-tage\/","title":{"rendered":"Fruchtbare Tage – Wann kann Frau eine schwanger werden?"},"content":{"rendered":"

Als Frau kam die Frage nach der Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft sicherlich schon mehrfach auf: Gerade nach einem One Night Stand<\/a> macht sich oft Panik bemerkbar. Jedoch sollte hier ruhig gehandelt werden, denn die fruchtbaren Tage der Frau lassen sich berechnen und k\u00f6nnen somit mit gro\u00dfer Wahrscheinlichkeit festgelegt werden. Zu welchem Zeitpunkt im Monat fruchtbare Tage vorliegen, wann die Wahrscheinlichkeiten auf eine Schwangerschaft bestehen und welche Faktoren diese beeinflussen, wird in den nachfolgenden Abs\u00e4tzen genauer erl\u00e4utert.<\/p>\n

In welchem Zeitraum ist die Wahrscheinlichkeit auf eine Schwangerschaft am h\u00f6chsten?<\/h2>\n

Ein klassischer Zyklus ist 28 Tage lang: Nach der Periode folgen zun\u00e4chst einige Tage, an welchen keine Chance auf eine Schwangerschaft besteht. Anschlie\u00dfend kommt es zu dem Eisprung beziehungsweise der Ovulation. Dieser ist ma\u00dfgeblich f\u00fcr eine m\u00f6gliche Schwangerschaft entscheidend, denn kurz vor der Ovulation und kurz nach der Ovulation ist die Wahrscheinlichkeit auf eine Schwangerschaft am h\u00f6chsten. Typischerweise erfolgt die Ovulation rund 14 Tage vor der n\u00e4chsten Regel<\/strong>. Eine besonders hohe Chance besteht in den 2 Tagen vor dem Eisprung. Allerdings weisen die Spermien nach dem Sex eine \u00dcberlebensdauer von bis zu 5 Tagen auf. Daher bel\u00e4uft sich das Zeitfenster der fruchtbaren Tage auf insgesamt 5 Tage vor der Ovulation. Der Tag des Eisprungs selbst liegt nat\u00fcrlich auch in dem Zeitraum der fruchtbaren Tage. Sobald die Ovulation erfolgt ist, ist die Eizelle f\u00fcr einen Tag dazu in der Lage, befruchtet zu werden. Nach einem Tag stirbt diese jedoch ab und damit beginnt die unfruchtbare Zeit des Zyklus. In dieser kann keine Schwangerschaft erfolgen, denn erst im n\u00e4chsten Zyklus besteht wieder die Chance, schwanger zu werden.<\/p>\n

Erfolgt der Eisprung immer 14 Tage vor der n\u00e4chsten Regel?<\/h2>\n

Zwar ist ein klassischer Zyklus 28 Tage lang, allerdings kann dieser je nach Frau variieren. Entscheidend f\u00fcr die L\u00e4nge des Zyklus sind unter anderem die Lebensumst\u00e4nde der jeweiligen Frau. Beispielsweise z\u00e4hlen dazu die Ern\u00e4hrung, der t\u00e4gliche Stress, der Schlaf, die Einnahme von Medikamenten sowie sonstige Lebensumst\u00e4nde. Bei den meisten Frauen vergehen allerdings 12 bis 16 Tage ab der Ovulation, bis es zur n\u00e4chsten Periode kommt. Da es allerdings Ausnahmen gibt, sollte mit der Berechnung der Ovulation – beispielsweise \u00fcber einen Eisprungrechner immer vorsichtig umgegangen werden. Eine vollst\u00e4ndige Garantie auf die korrekte Berechnung der Ovulation<\/strong> kann nie gegeben werden.<\/p>\n

Kann Frau kurz vor der Periode schwanger werden?<\/h2>\n

Da Frauen nicht immer den klassischen Zyklus von 28 Tagen aufweisen, kann eine Schwangerschaft tats\u00e4chlich auch zu anderen Zeitpunkten w\u00e4hrend des Zyklus erfolgen. Dies gilt auch f\u00fcr eine Schwangerschaft kurz vor der Periode. Die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft kurz vor der Periode ist zwar \u00e4u\u00dferst gering, jedoch ist diese dennoch vorhanden. Vorkommen kann eine Schwangerschaft kurz vor der Periode unter anderem bei Frauen mit unregelm\u00e4\u00dfigen Zyklen. Bei diesen weisen die Zyklen stets eine unterschiedliche L\u00e4nge auf. Beispielsweise kann ein Zyklus 28 Tage lang sein, wobei der n\u00e4chste Zyklus pl\u00f6tzlich 32 Tage lang ist. Dementsprechend erfolgt nat\u00fcrlich auch die Ovulation zu einem sp\u00e4teren Zeitpunkt, als vermutet. Besonders gef\u00e4hrlich wird es daher, wenn die Ovulation zu einem gewissen Zeitpunkt vermutet wird, jedoch eigentlich gar nicht zu diesem Zeitpunkt erfolgt.<\/p>\n

\"Kann<\/a><\/p>\n

Ist eine Schwangerschaft auch w\u00e4hrend der Periode m\u00f6glich?<\/h2>\n

Auch hier gibt es Ausnahmen: Einige Frauen k\u00f6nnen sehr wohl w\u00e4hrend der Regel schwanger werden. Das ist normalerweise aber nur der Fall, wenn die Zyklen stets besonders kurz sind. Bei einigen Frauen ist dies der Fall. Liegt ein sehr kurzer Zyklus vor, so kann der Eisprung schon kurz nach dem Ende der Periode erfolgen. Ist es zuvor gegen Ende der Periode zum Sex gekommen, so kann es nun zu einer Schwangerschaft kommen. Das liegt wiederum daran, dass die Spermien bis zu 5 Tage \u00fcberleben k\u00f6nnen und somit die Periode in einem kurzen Zyklus problemlos \u00fcberstehen k\u00f6nnen und die Eizelle befruchten k\u00f6nnen. Eine Schwangerschaft w\u00e4hrend der Periode an sich kann zwar nicht stattfinden, allerdings kann Sex w\u00e4hrend der Periode eine Schwangerschaft ausl\u00f6sen. Wie hoch ist nun jedoch die Wahrscheinlichkeit auf eine Schwangerschaft w\u00e4hrend der Periode? Ein Blick auf die Statistiken zeigt, dass weniger als 2 % aller Frauen einen Eisprung vor dem 9. Zyklustag haben. Somit ist die Wahrscheinlichkeit auf eine Schwangerschaft w\u00e4hrend der Periode relativ gering, sollte aber trotzdem ernst genommen werden.
\nVer\u00e4ndert sich die Chance auf eine Schwangerschaft nachdem die Pille abgesetzt wurde?
\nTats\u00e4chlich kann das Absetzen der Pille einen gro\u00dfen Effekt auf die fruchtbaren Tage aus\u00fcben. Gerade, wer die Pille \u00fcber mehrere Jahre eingenommen hat und diese nun absetzt, wird zun\u00e4chst einmal Ver\u00e4nderungen des Hormonhaushalts versp\u00fcren. Diese k\u00f6nnen auch dazu f\u00fchren, dass es erst einmal gar nicht zu einem klassischen Zyklus kommt und die Periode f\u00fcr einige Zyklen vollkommen ausbleibt. Studien zeigen, dass rund 50 % aller Frauen nach dem Absetzen der Pille sofort wieder einen normalen Zyklus haben. Die anderen 50 % wiederum versp\u00fcren teilweise leichte Unregelm\u00e4\u00dfigkeiten, welche sich beispielsweise in der L\u00e4nge des Zyklus oder der Periode bemerkbar machen k\u00f6nnen. Die Wahrscheinlichkeit auf eine Schwangerschaft ist jedoch sofort nach dem Absetzen der Pille vorhanden. Die meisten Frauen mit einem Kinderwunsch werden somit beispielsweise schon im 1. Jahr nach dem Absetzen der Pille schwanger.<\/p>\n

Ver\u00e4ndern sich die fruchtbaren Tage mit dem Alter der Frau?<\/h2>\n

Fruchtbare Tage k\u00f6nnen je nach Alter der Frau unterschiedlich ausfallen und h\u00e4ngen ebenfalls wieder von den pers\u00f6nlichen Lebensumst\u00e4nden ab. So ist die Wahrscheinlichkeit auf eine Schwangerschaft bei jungen Frauen deutlich h\u00f6her als bei \u00e4lteren Frauen. Das liegt einfach daran, dass sich der Hormonhaushalt von Frauen \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum ver\u00e4ndert. Im fortgeschrittenen Alter kommt es dazu, dass die Ovulation irgendwann vollst\u00e4ndig ausbleibt. Damit besteht \u00fcberhaupt keine Chance mehr auf eine Schwangerschaft. Am h\u00f6chsten ist die Chance auf eine Schwangerschaft in einem Alter von 19 bis 26. Schon ab 35 kann es dazu kommen, dass die Ovulation in einigen Zyklen einfach \u00fcbersprungen wird. Das liegt daran, dass ab einem Alter von 35 Jahren deutlich weniger Eizellen vorhanden sind als beispielsweise in einem Alter von 20 Jahren. So ist die Chance auf eine Schwangerschaft bei Frauen in einem Alter von 35 bis 39 beispielsweise 50 % geringer als bei Frauen in einem Alter von 19 bis 26.<\/p>\n

Wie kann der Zyklus – und damit der m\u00f6gliche Zeitraum einer Schwangerschaft berechnet werden?<\/h2>\n

Fruchtbare Tage in einem Zyklus zu berechnen, ist essenziell, um das Zeitfenster f\u00fcr die h\u00f6chste Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft ausfindig zu machen. Berechnen k\u00f6nnen Frauen ihre Fruchtbaren Tage zum einen ganz einfach mit einem Eisprungrechner. Online gibt es viele Rechner f\u00fcr die Ovulation, jedoch sollte diesen nie das vollste Vertrauen geschenkt werden. Nur, wer seinen Zyklus \u00fcber die letzten Jahre genau \u00fcberwacht hat, kann einen solchen Rechner nutzen, um die Ovulation mit relativ hoher Wahrscheinlichkeit zu bestimmen.
\nDeutlich sicherer zur Berechnung der fruchtbaren Tage ist jedoch ein Zyklusrechner. Grunds\u00e4tzlich gibt es verschiedene Arten von Zykluscomputern – jedoch l\u00e4sst sich der Zyklus am effektivsten mit einem Computer, welcher die symptothermale Methode verwendet, bestimmen. Hier wird die Basaltemperatur t\u00e4glich in einem bestimmten Zeitfenster gemessen und der Zervixschleim analysiert. Beide Werte sowie einige weitere wichtige Werte werden in den Zykluscomputer eingetragen, welcher wiederum effektiv den Zyklus berechnet. Wichtig dabei ist, den Zykluscomputer tats\u00e4chlich jeden Tag unter den gleichen Umst\u00e4nden im gleichen Zeitfenster zu nutzen. Wird dies eingehalten, so k\u00f6nnen die fruchtbaren Tage mit diesem sehr effektiv bestimmt werden und entsprechen mit gro\u00dfer Wahrscheinlichkeit der Realit\u00e4t. Der Pearl-Index zeigt, dass ein hochwertiger Zykluscomputer sogar so effektiv wie die Antibaby-Pille ist.<\/p>\n

Mit welchen Methoden lassen sich die fruchtbaren Tage berechnen?<\/h2>\n

Ob zur Verh\u00fctung oder bei Kinderwunsch: Fruchtbare Tage erkennen setzt eine gewisse Sorgfalt voraus. Mittlerweile gibt es zahlreiche Apps, die es Frauen erleichtern, ihre fruchtbaren Tage m\u00f6glichst genau zu berechnen. Manche Fruchtbarkeitskalender orientieren sich ausschlie\u00dflich an der durchschnittlichen L\u00e4nge des Zyklus. Wer schwanger werden m\u00f6chte, erh\u00e4lt so einen guten Hinweis f\u00fcr den richtigen Zeitpunkt, um Geschlechtsverkehr zu haben. Sollen die fruchtbaren Tage jedoch zur nat\u00fcrlichen Familienplanung (Verh\u00fctung) bestimmt werden, sollte man sich nicht ausschlie\u00dflich auf die 14-Tage-Faustregel verlassen. Schlie\u00dflich kann der Zyklus nat\u00fcrlichen Schwankungen unterworfen sein.<\/p>\n

Gl\u00fccklicherweise gibt es weitere Methoden, um die Fruchtbarkeit zu bestimmen. Der weibliche K\u00f6rper sendet eine Vielzahl an Signalen aus.<\/p>\n

Fruchtbare Tage erkennen leicht gemacht: Ist Eisprung sp\u00fcrbar? <\/h2>\n

Ob man wirklich k\u00f6rperlich sp\u00fcren kann, wenn ein herangereiftes Ei aus dem Eierstock in den Eileiter wandert, gilt aus wissenschaftlicher Sicht noch immer als umstritten. Manche Frauen beschreiben jedoch zur Zyklusmitte ein leichtes Ziehen im Unterleib.<\/p>\n

Ein weiteres Indiz ist die Temperaturkurve. W\u00e4hrend der fruchtbaren Tage steigt die K\u00f6rpertemperatur der Frau leicht auf etwas \u00fcber 37 \u00b0 Grad an. Die Messung sollte morgens vorgenommen und in einem Notizbuch bzw. in der Fruchtbarkeitsapp eingetragen werden. So l\u00e4sst sich der Temperaturanstieg am leichtesten bemerken. Es gibt inzwischen spezielle Thermometer, die speziell f\u00fcr die Messung des Temperaturanstiegs vor dem dem Eisprung entwickelt wurden.<\/p>\n

Die Beobachtung des Zervixschleims spielt ebenfalls eine weitere wichtige Rolle zur Erkennung der fruchtbaren Tage. Wer diesen regelm\u00e4\u00dfig beobachtet, bekommt schnell ein Gef\u00fchl f\u00fcr die Ver\u00e4nderung der Konsistenz. Kurz nach der Periode ist der Schleim wei\u00df und leicht klumpig. Um die fruchtbaren Tage herum wird er klar und l\u00e4sst sich zu F\u00e4den ziehen (vergleichbar mit rohem Eiwei\u00df). Danach klumpt er erneut. Gesunder Zervixschleim ist \u00fcbrigens geruchlos und hell. Ver\u00e4ndert sich die Farbe oder tritt ein unangenehmer Geruch auf, ist meist eine bakterielle Infektion der Grund. In diesem Fall sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden.<\/p>\n

Eine weitere M\u00f6glichkeit zur Bestimmung der fruchtbaren Tage ist die Nutzung von Fruchtbarkeitstests aus der Drogerie oder Apotheke. Letztere messen den Hormonanstieg im Urin.<\/p>\n

Zusammenfassend lassen sich die fruchtbaren Tage anhand folgender Indizien ausmachen:<\/p>\n

    \n
  • ungef\u00e4hre Zyklusmitte (14 Tage vor der n\u00e4chsten Periode) <\/li>\n
  • Temperaturanstieg auf etwas \u00fcber 37 \u00b0 Grad am Morgen <\/li>\n
  • klarer, f\u00e4denziehender Zervixschleim <\/li>\n<\/ul>\n

    Manche Frauen sp\u00fcren dar\u00fcber hinaus folgende Symptome:<\/p>\n

      \n
    • Ziehen im Unterleib <\/li>\n
    • Brustspannen <\/li>\n
    • gesteigerte Lust auf Sex <\/li>\n<\/ul>\n

      Fruchtbare Tage berechnen: M\u00e4dchen oder Junge? <\/h2>\n

      Es klingt nach einem Mythos, aber es ist tats\u00e4chlich wahr: Der Zeitpunkt der Zeugung hat Einfluss auf das Geschlecht des Kindes. Dieses wird durch die Geschlechtschromosomen bestimmt. Die Eizelle enth\u00e4lt grunds\u00e4tzlich ein X-Chromosom, die Samenzellen tragen entweder ein X- oder ein Y-Chromosom in sich. Demzufolge „entscheidet“ der Mann \u00fcber das Geschlecht des Kindes.<\/p>\n

      x (Eizelle) + x (Samen) = M\u00e4dchen<\/p>\n

      x (Eizelle) + y (Samen) = Junge<\/p>\n

      Die weiblichen X-Samen sind gro\u00df und langlebig, allerdings bewegen sie sich nur sehr langsam vorw\u00e4rts. Die m\u00e4nnlichen Y-Samen sind klein und schnell, daf\u00fcr ist \u00dcberlebensdauer deutlich k\u00fcrzer.<\/p>\n

      Wer schwanger werden m\u00f6chte, kann sich dieses Wissen zunutze machen: W\u00fcnscht man sich ein M\u00e4dchen, sollte der Geschlechtsverkehr 3 bis 4 Tage vor dem errechneten Eisprung stattfinden. So maximieren sich die Chancen f\u00fcr die weiblichen Samenzellen, das Ei zu befruchten. Die m\u00e4nnlichen Samenzellen \u00fcberleben diesen langen Zeitraum nicht.<\/p>\n

      W\u00fcnscht man sich einen Jungen, sollte der Geschlechtsverkehr kurz vor dem Eisprung stattfinden. Die weiblichen Samenzellen w\u00e4ren in diesem Falle zu langsam, um das Ei zu erreichen, bevor es vom K\u00f6rper wieder abgebaut wird. Dies ist innerhalb von 12 – 24 Stunden der Fall. Die flinken m\u00e4nnlichen Samenzellen haben jedoch eine gute Chance, das Ei in diesem recht kurzen Zeitraum zu erreichen und zu befruchten.<\/p>\n

      Wichtig: Eine absolute Garantie gibt es jedoch nicht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Als Frau kam die Frage nach der Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft sicherlich schon mehrfach auf: Gerade nach einem One Night Stand<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":463,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-460","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","comments-off"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.elflirt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/460","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.elflirt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.elflirt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elflirt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elflirt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=460"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.elflirt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/460\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":759,"href":"https:\/\/www.elflirt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/460\/revisions\/759"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elflirt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/463"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.elflirt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=460"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}