{"id":253,"date":"2018-11-14T11:41:02","date_gmt":"2018-11-14T10:41:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elflirt.de\/magazin\/?p=253"},"modified":"2025-09-04T08:46:14","modified_gmt":"2025-09-04T06:46:14","slug":"narzisten-erkennen-und-mit-ihnen-umgehen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elflirt.de\/magazin\/narzisten-erkennen-und-mit-ihnen-umgehen\/","title":{"rendered":"Ist mein Partner Narzist? Narzisten erkennen und mit Ihnen umgehen"},"content":{"rendered":"

Narzissmus ist eine ernstzunehmende Pers\u00f6nlichkeitseigenschaft, die zu schweren Problemen innerhalb einer Partnerschaft f\u00fchren kann. Sie kann zu konstanten Spannungen f\u00fchren und endet nicht selten in einer schmerzhaften Trennung<\/a>.<\/p>\n

Fragen Sie sich selber h\u00e4ufig warum Ihr Partner etwas merkw\u00fcrdig reagiert oder haben Sie das Gef\u00fchl, dass er sehr stark auf sich selber bezogen handelt?<\/p>\n

Dann k\u00f6nnen dies Anzeichen daf\u00fcr sein das er einen Hang zum Narzissmus hat. Doch wie genau dr\u00fcckt sich dieser Charakterzug aus und wie k\u00f6nnen Sie innerhalb einer Beziehung damit umgehen? Wir erkl\u00e4ren wie man Narzisten erkennen kann und wie was ein umgehen leichter macht.<\/p>\n

Was ist Narzissmus<\/h3>\n

Unter Narzissmus<\/strong> wird im weitesten Sinne eine Selbstverliebtheit verstanden. Die Personen sind sehr auf sich selber bezogen und sch\u00e4tzen sich als wertvoller als andere Menschen ein. Dabei sind verschiedene Schweregrade zu unterscheiden. Es gibt Menschen, die zwar leicht narzisstisch wirken und handeln, aber keine negativen Auswirkungen im Alltag erfahren. Demgegen\u00fcber steht die narzisstische Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung. Hier wird ein sehr starkes Verhaltensmuster gezeigt, das sehr auf sich selber bezogen ist und krankhafte Z\u00fcge annimmt. Es gibt bei der Egozentrik also verschiedene Schweregrade, welche Sie im Umgang mit Ihrem Partner beachten sollten.<\/p>\n

Narzissten<\/strong> zeigen vordergr\u00fcndig ein gro\u00dfes Selbstvertrauen. Sie sind der Meinung, dass Sie fast alles k\u00f6nnen und wollen sich keine Fehler eingestehen. Gerade im Vergleich zu anderen Menschen sind Sie der Meinung, dass Sie alles besser k\u00f6nnen.<\/p>\n

Dar\u00fcber hinaus ist der Narzist<\/strong> von einer starken Selbstverliebtheit gepr\u00e4gt. Die betroffene Person ist von sich \u00fcberzeugt die sch\u00f6nste Person zu sein. Daf\u00fcr wird allerdings auch einiges getan und h\u00e4ufig wird sehr viel Zeit in das Aussehen investiert. St\u00e4ndige Blicke in den Spiegel und die Kontrolle des Aussehens sind an der Tagesordnung.<\/p>\n

Geht es in die krankhafte Richtung, dann zeigen Narzissten vor allem in sozialen Gegebenheiten einige Schw\u00e4chen. Sie sind zum Beispiel nicht oder nur schwer f\u00e4hig Empathie zu zeigen. Sie k\u00f6nnen sich kaum in die Lage anderer Personen versetzen und Mitgef\u00fchl ausdr\u00fccken.<\/p>\n

Als Ursache f\u00fcr die starke Selbstverliebtheit wird eine zu starke Wertsch\u00e4tzung der Eltern angegeben. Zu viel Lob in der Kindheit kann schnell zu einer \u00dcbersch\u00e4tzung der F\u00e4higkeiten im sp\u00e4teren Leben f\u00fchren. Die narzisstischen Charakterz\u00fcge dr\u00fccken sich auch bei sogenannten Helikopter-Eltern aus. Diese \u00fcberwachen und kontrollieren st\u00e4ndig das Kind und geben kaum Freir\u00e4ume.<\/p>\n

Sind Sie in einer Beziehung mit einem Narzissten und haben vielleicht schon gemeinsame Kinder? Dann sollten Sie genau darauf achten wie Ihr Partner mit Ihrem Kind umgeht und wie Sie selber behandelt werden.<\/p>\n

Die zu starke Ichbezogenheit erkennen<\/h3>\n

Fragen Sie sich selber ob Ihr Partner ein Narzist ist? Dann k\u00f6nnen folgende Hinweise ma\u00dfgeblich f\u00fcr eine narzisstische St\u00f6rung sein.<\/p>\n

Narzissten versuchen sich selber immer am Besten darzustellen. Da dies aber nicht immer funktioniert und Sie selber Fehler begehen kommen Sie zu dem Entschluss, dass Sie andere Personen kleinmachen. Entdecken Sie Fehler bei anderen Personen werden diese sehr gr\u00fcndlich hervorgehoben. Dadurch wird die eigene Position gest\u00e4rkt und der Narzisst f\u00fchlt sich besser. Selber gelten Sie als unfehlbar, w\u00e4hrend die Fehler anderer Personen sehr stark beachtet werden. N\u00f6rgelt Ihr Partner also h\u00e4ufig an Ihnen herum, aber stellt sich selber als unfehlbar dar, dann ist dies ein klares Zeichen daf\u00fcr, dass er ein Narzist sein k\u00f6nnte.<\/p>\n

Die unfehlbare Art macht den Umgang in einer Liebesbeziehung sehr schwierig. Narzissten versuchen alles zu kontrollieren und Sie sind der Meinung, dass Sie ohnehin alles besser k\u00f6nnten. \u00dcben Sie Kritik an Ihrem Partner dann kann es vorkommen, dass dieser mit der Kritik nicht umgehen kann. Blockt er jede kritische Haltung ab und gesteht eigene Fehler nicht ein, dann ist dies ein Hinweis auf narzisstische Charakterz\u00fcge. Schwerwiegender hingegen ist, dass Ihr Partner vielleicht versucht Sie zu manipulieren. Begeht er selber Fehler und macht Sie daf\u00fcr verantwortlich und stellt diese nicht als seine eigenen Fehler dar? Dann ist er mit hoher Wahrscheinlichkeit ein Narzisst.<\/p>\n

Narzissten ben\u00f6tigen zudem sehr viel Aufmerksamkeit. Sie stehen gerne im Mittelpunkt und genie\u00dfen es, wenn andere Personen Ihnen diese Aufmerksamkeit schenken. Innerhalb einer Liebesbeziehung kann dies aber auch bedeuten, dass Sie sehr eifers\u00fcchtig sind. Denn Sie k\u00f6nnen es nicht verstehen, wenn Sie nicht die volle Aufmerksamkeit bekommen. Ein weiteres Anzeichen ist zudem ein sehr hoher Social Media Konsum und entsprechende Darstellung auf diesen Plattformen. Hier erhalten Sie die so dringend ben\u00f6tigte Aufmerksamkeit und k\u00f6nnen sich in ein besseres Licht r\u00fccken.<\/p>\n

Wie mit einem Narzissten in der Liebesbeziehung umgehen<\/h3>\n

Sind Sie sich sicher, dass Ihr Partner ein Narzisst ist, dann sollten Sie mit diesem entsprechenden Charakterz\u00fcgen probieren umzugehen. Hierbei sollten Sie aber selber einsch\u00e4tzen k\u00f6nnen, wie stark die narzisstische Auspr\u00e4gung ist. Bei einem krankhaftem Verhalten hilft in den meisten F\u00e4llen nur professionelle Therapie.<\/p>\n

Nicht jeder Mensch ist fehlerfrei und nicht jede Liebesbeziehung ist zu 100 Prozent harmonisch. Konflikte und Kritik geh\u00f6ren zu einer gut funktionierenden Beziehung dazu. Wenn Sie jedoch mit narzisstische Z\u00fcge an Ihrem Partner erkennen dann sollten Sie mit Kritik etwas vorsichtig umgehen. Zwar ist es wichtig, dass Sie immer noch Ihre ehrliche Meinung \u00e4u\u00dfern, es kommt allerdings auch darauf an wie Sie dies tun. Bei einem Narzissten sollten Sie zuerst die positiven Seiten erw\u00e4hnen oder ein kurzes Lob aussprechen. Erst danach sollten Sie behutsam mit der Kritik anfangen. Reagiert Ihr Partner gar nicht auf die Kritik und wehrt diese als haltlos ab, dann sollten Sie diese Reaktion nicht zu stark auf sich beziehen. Es handelt sich hierbei nur um eine Schutzreaktion und eventuell wird Ihr Partner in einer ruhigen Minute einsehen, dass er einen Fehler begangen hat.<\/p>\n

Wichtig ist von Anfang an, dass Sie klare Grenzen setzen. Narzissten neigen dazu andere Menschen auszunutzen und diese zu kontrollieren. Je mehr Sie dies zu Beginn der Partnerschaft zulassen, desto st\u00e4rker werden diese Verhaltensmuster. Daher sollte von Anfang an klar sein, dass Sie einen solchen Umgang nicht dulden.<\/p>\n

Wenn Ihr Partner sich nicht \u00e4ndert und die Partnerschaft immer mehr zu einer Belastung wird, dann sollten Sie nicht davor zur\u00fcckschrecken die Beziehung zu beenden<\/a>. Es ist ein Trugschluss zu denken, dass die betroffene Person sich \u00e4ndern wird. Schlie\u00dflich ist die Selbstverliebtheit tief verankert und schon seit der Kindheit gepr\u00e4gt worden. Wenn Sie selber unter der Partnerschaft leiden dann hilft es nur Distanz zu gewinnen und sich zu trennen. Am besten vermeiden Sie jeglichen Kontakt, denn Narzissten k\u00f6nnen zu manipulativen Handlungen f\u00e4hig sein.<\/p>\n

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